TARIFS

• Tarif individuel: 400 € €HT + TVA: 80 € €soit: 480 €€ TTC pour le cycle complet (Tarif forfaitaire qui comprend la séance d’Orientation, les 8 sessions du cycle et la journée d’intégration), payable à l’inscription par chèque à l’ordre de Geneviève Hamelet (l’adresse postale vous sera donnée lors de votre inscription) ou au plus tard lors de la séance d’orientation.
  L’inscription ne sera effective qu’à réception du règlement.
  

Le tarif est forfaitaire pour l’ensemble du programme et il est ni modifiable ni remboursable en cas d’absence ou d’arrêt en cours de programme, sauf en cas de force majeure, sur présentation de justificatif et le montant du remboursement sera alors étudié au cas par cas. Le règlement pourra aussi éventuellement être reporté sur un programme ultérieur. (En cas de difficulté de tout ordre, merci de prendre contact avec nous afin de voir ce qu’il est possible de faire)

• Journée d’approfondissement: Pour s’inscrire à la journée d’intégration seulement du samedi 9 mars 2019 en dehors du cycle en 8 séances: Tarif TTC: 60€ €. Prérequis: avoir déjà participé à un cycle MBSR ou un programme MBCT

• Formation continue: Programme et tarif sur demande auprès d’Evelyne Mathieu: evelyne@ghamelet.com

MODALITÉS D’INSCRIPTIONS

Un entretien préalable avec Geneviève Hamelet est nécessaire pour valider l’inscription (le numéro de téléphone vous sera communiqué à reception du formulaire d’inscription). 
Celle-ci est obligatoire pour l’ensemble du protocole (Les 8 séances, la réunion d’orientation et la journée) et se fait par le formulaire  « Je m’inscris » ci-dessous.

Si vous cherchez à …

Approchez votre vie avec plus de calme, d’énergie, de compréhension et d’enthousiasme
Développer la capacité de faire face plus efficacement aux situations stressantes à court et à long terme
Améliorez votre concentration, votre résilience et votre capacité à vous remettre plus rapidement des événements difficiles

Voici ce que vous propose le programme MBSR pour vous y aider:
La pratique de «Mindfulness», ou «Pleine Conscience» en Français, désigne un entraînement de
 l’esprit par l’attention et la présence, qui nous libère des mécanismes automatiques trop souvent aliénants. Lire

OBJECTIFS DU PROGRAMME MBSR

Les participants / stagiaires auront une vue globale des pratiques utilisées dans le développement de l’attention et des outils 
qui permettent de faire face à diverses conditions de vie tel que des conditions de travail exigeantes, des conflits,
 des risque psycho-sociaux, de burn-out, etc. Lire

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

8 séances hebdomadaires d’une durée moyenne de 2h30 à 3h d’entraînement, avec des exposés théoriques durant lesquels les bases scientifiques et historiques de la méthode seront présentées et permettront d’ introduire les différents moyens pédagogiques utilisées : Lire

Attention : La participation à ce protocole ne tient pas lieu de formation qualifiante

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