AGENDA 2025-2026
Pour cette fin d’année, je vais animer ou traduire 3 retraites, sans oublier MBSR pour intégrer la Pleine Conscience au coeur du quotidien…Les programmes IMP, RAM, ainsi que les soirées de soutien reprendront en 2026 …! Tous les détails ci-dessous! Mais aussi des articles scientifiques, de presse, des vidéos….que vous trouvez comme ressources ici !
Les cycles de Pleine Conscience
MBSR d’automne 2025 organisé par l’ADM et en co-animation avec Charlotte Borch-Jacobsen
Les lundis soir, du 27 octobre au 22 décembre 2025, et les séances dureront 2h30 à 3h.
Séance d’orientation lundi 6 octobre 2025 de 19h à 21h
Journée de pratique en silence samedi 6 décembre 2025 de 10h à 17h30
MBSR d’hiver 2026 organisé par l’ADM et en co-animation avec Charlotte Borch-Jacobsen
Les lundis soir, du 16 février au 20 avril 2026, et les séances dureront 2h30 à 3h.
Séance d’orientation lundi 16 février 2026 de 19h à 21h
Journée de pratique en silence samedi 11 avril 2026 de 10h à 17h30
Cycle IMP d’hiver 2026
Tous les mardis du 20 janvier au 31 mars 2026 en ligne, les séances durent 2h30
Séance d’orientation le mardi 3 février de 19h à 21h
Journée de pratique samedi 7 mars de 10h à 17h00
Découverte ou Soutien à la pratique
SOIRÉES de soutien à la pratique et séances découverte : La régularité et la répétition sont un élément essentiel pour établir de nouvelles connexions neuronales et ces séances permettent de retrouver le soutien d’un groupe pour maintenir ou raviver sa pratique de Pleine Conscience, tout en procurant un profond ressourcement à l’issue d’une journée de travail.
Prochaines dates en 2026
JOURNÉE MBSR du cycle ADM – Samedi 13 décembre 2025 de 10h à 17h30 en ligne : journée d’approfondissement du cycle MBSR de printemps.
JOURNÉE MBSR du cycle ADM – Samedi 11 avril 2026 de 10h à 17h30 en ligne : journée d’approfondissement du cycle MBSR de printemps.
JOURNÉE IMP – Samedi 7 mars 2026 de 10h à 17h30 en ligne : journée d’approfondissement du cycle IMP d’hiver 2026
Retraites en silence
Retraite en silence de 7 jours au Monastère Ségriès dans les Alpes de Hautes Provence :
Je coanimerai la retraite en silence avec Cathy Pawlik sur le thème « Les quatre fondements de l’attention ». Elle aura lieu du 9 au 15 février 2026
Cette retraite est conforme aux critères nécessaires pour suivre la formation d’Instructeur MBSR
SÉMINAIRES INTENSIFS
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Séminaire « Les Bases d’une Vie en Pleine Conscience » : prochaines dates à venir
PROGRAMMES UD
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Ateliers, weekends, retraites :
Un weekend UD en ligne : « Psychologie et philosophie bouddhiste » les 28 février et 1er mars 2026
PROGRAMMES RIPA-RAM
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Ateliers, weekends, retraites :
Retraite en silence de 5 jours au Ripa International Center en Suisse :
« les Quatre Fondements de l’Établissement de la Pleine Conscience« , que je co-animerai avec Cathy Pawlik pour le yoga, du 28 septembre au 3 octobre 2025, en Suisse.
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
ARCHIVES
Retraite en silence de 9 jours au Monastère Ségriès dans les Alpes de Hautes Provence :
Je traduirai la retraite d’Ajahn Ahimsako, Moine des forêts, du mardi 11 au jeudi 20 novembre 2025 sur le thème « Développer le Chemin vers la Paix Inconditionnelle »
Inscriptions auprès de l’association Le Refuge
Retraite en silence de 6 jours au Moulin de Chaves en Dordogne:
Je traduirai la retraite d’Ajahn Sucitto, Moine des forêt, du lundi 20 octobre début de soirée au dimanche 26 octobre 2025 à midi: « L’esprit écrit, le cœur chante »
Inscriptions auprès du Moulin de Chaves
RETRAITE EN SILENCE
Retraite de 5 jours à Segriès dans les Alpes de Hautes Provence
Du mardi 11 février après-midi au dimanche 16 février à midi 2025 : « Les quatre Fondements de l’Établissement de la Pleine Conscience«
PROGRAMMES UD
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Ateliers, weekends, retraites :
Un weekend UD en ligne : « Aux origines de la Pleine Conscience » les 1° et 2 février 2025
PROGRAMMES RIPA
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Cycle RAM (Ripa Awareness Meditation) de 5 séances en ligne: les lundis 18 & 25 mars; 8, 15 & 29 avril 2024 de 19h à 20h30.
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Atelier d’approfondissement RAM en résidentiel au centre RIC (Ripa Internationl Center) – Suisse
les 28 au 30 juin 2024. A l’issue du cycle de 5 séances, cet atelier un atelier est proposé à celles et ceux qui le souhaitent où plus de temps sera donné à chaque étape de la pratique.
SÉMINAIRES INTENSIFS
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Séminaire « Les Bases d’une Vie en Pleine Conscience » en Algérie, du 12 au 19 janvier 2020 aux abords de la cité rouge de Timimoun
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« Aux sources de la Pleine Conscience » : du 3 au 13 avril 2018 à TARAB LING, au Nord de l’Inde sur les contreforts de la chaîne Himalayenne, région où se croisent les traditions du yoga, de la méditation, du bouddhisme tibétain et de l’Hindouisme.