AGENDA 2023  + de nombreuses ressources (articles, vidéos, etc.) ici!

PARTICULIERS

  • PROGRAMMES MBSR
    • Cycles MBSR:
      • Hiver 2023 :  Tous les mardis en ligne : séance d’orientation le mardi 14 février 2023, 8 séances du 21 février au 18 avril (pas de séance le 14 mars) – journée d’approfondissement le dimanche 2 avril. Inscriptions ouvertes – Informations ici 
      • Hiver 2023 de l’ADM en co-animation avec Marie-Ange Pratili : séance d’orientation le lundi 13 février, 8 séances tous les lundis du 20 février au 10 avril – journée d’approfondissement le dimanche 26 mars – Informations et inscriptions ici
    • Journées MBSR :
      • Dimanche 2 avril 2023 en ligne : journée d’approfondissement  –  Informations ici 
    • Soirée(s) de soutien à la pratique  : en ligne de 19h à 21h  informations ici
      • Dates à venir
    • Stage résidentiel « Les Bases d’une Vie en Pleine Conscience«  : Un séminaire intensif à Ségriès / France
      • dates à venir : en raison de la situation sanitaire, tous les programmes ne pouvant pas être organisés en ligne, tel que ce séminaire, sont en « stand by »

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  • ATELIERS ET STAGES DE PLEINE CONSCIENCE
    • Ateliers découverte ou d’approfondissement:
      •  dates à venir
    • Stages  résidentiels :
      • dates à venir

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  • AUTRES PROGRAMMES :
Dans le cadre de l’association Padma Ling où j’interviens et dans la continuité des séances proposées à l’automne, je propose un atelier de mise à jour pour des personnes nouvelles et de rappel pour ceux qui ont participé aux séances d’automne. Cet atelier sera suivi de 5 séances progressives hebdomadaires et d’une journée de pratique,
– Atelier en ligne sur Zoom:
Dimanche 19 février de 10h à 13h
– Cycle de séances hebdomadaires de 19h à 20h30 en ligne sur Zoom
Les jeudis 2, 9,16, 23 & 30 mars 2023
– Journée d’approfondissement en ligne sur Zoom
Samedi 6 mai 2023 de 10h à 17h
Il se peut que ce cycle soit suivi d’un atelier retraite en juillet, et vous serez prévenus si cela a lieu.
Les séances se dérouleront essentiellement dans une succession de pratiques guidées avec un temps d’échange à la fin et un entraînement sera demandé entre les séances.

Il s’agit d’une approche à la fois simple et efficace qui permet de stabiliser l’esprit, en s’appuyant sur les 2 pratiques qui procèdent à l’établissement de la Pleine Conscience/Mindfuness:
Shamata ou pacification mentale, qui permet d’établir l’esprit dans le calme et la stabilité afin d’en déceler les mouvements sans s’y laisser entraîner.
Vipassana, ou vue profonde, qui permet au pratiquant déjà bien entraîné d’accéder à des aspects plus subtils de l’esprit, et de procéder ainsi à une véritable exploration de la nature des phénomènes.

Le 1° cycle de 4 séances qui s’est déroulé à l’automne 2022 s’est focalisé sur l’aspect de Shamata et se poursuivra dans un approfondissement vers Vipassana, bien que les 2 aspects soient déjà présents dès le début.
Néanmoins, l’atelier de février permettra de revoir les bases avant de poursuivre le cycle.

« Apprendre à bien vivre avec autrui implique de bien vivre avec tous les aspects de notre esprit »
Gyetrul Jigme Rinpoche

3 Week-ends d’étude et de pratique
selon l’approche UD « Unitié dans la Dualité »
En visio-conférence, sur Zoom

– Week-end que j’animerai en Anglais avec traduction Espagnole, sur le thème:
« Harmoniser les énergies féminines et masculines »  
Dans le cadre du Tarab Institute Espagne
les 25 & 26 février 2023
Plus d’information et inscriptions en contactant directement l’Institut:  contact Tarab Institute Spain
Des informations supplémentaires sur cet enseignement sont disponibles sur le site  de
Tarab Institute International

– Week-end en Français sur le thème:
« Transformation du Soi »
Dans le cadre du Tarab Institute France
Les 15 et 16 avril 2023
Plus d’informations et inscription directement avec l’Institut

– Week-end que j’animerai en Anglais avec traduction Espagnole, sur le thème:
« Aborder le stress selon UD »
Dans le cadre du Tarab Institute Espagne
Les 10 et 11 juin 2023
Plus d’information et inscriptions en contactant directement l’Institut:  contact Tarab Institute Spain
Des informations supplémentaires sur cet enseignement sont disponibles sur le site  de
Tarab Institute International

 Autres interventions

– Je suis invitée à faire une présentation lors d’une soirée de Mind & Life Europe
Dans le cadre de MLE friends
Le 11 mai 2023, sur Zoom et en Anglais, de 18h à 19h30
Tarab Informations et inscriptions sur le site de MLE

Retraite résidentielle d’une semaine avec Ajahn Sucitto que j’aurai l’honneur et le plaisir de traduire:
Organisée et offerte au Moulin de Chaves sur le thème:
« Regagner le centre » 
Du 18 au 25 juin 2023
Avec la possibilité d’une extension du 25 au 29 juin pour approfondir
les inscriptions ouvriront courant janvier
Informations et inscription sur le site dMoulin de Chaves


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PROFESSIONNELS

Si ça n’est pas déjà fait, je vous invite à vous abonner aux lettres d’information, afin d’être tenu(e) au courant de mes activités (cycle, séminaire, atelier, soirées, etc.), en sachant que vous pouvez vous dé-inscrire à tout moment.